Fyysinen hyvinvointi

27Työfysioterapeutit ovat fyysisen hyvinvoinnin asiantuntijoita. Työfysioterapeutti kuuntelee, opastaa ja ohjaa sekä tarvittaessa myös hoitaa.

Työfysioterapeutin vastaanotolle tarvitaan ajanvaraus:
Risto Hukkanen, puh. 044 791 8247
Marjo Haataja, puh. 044 791 8234


Työfysioterapeutti

  • Tutkii ja arvioi työntekijän toimintakykyä ja työssä kuormittumista.
  • Opastaa valitsemaan sopivia työasentoja, -tapoja ja -liikkeitä.
  • Ohjaa työntekijöitä toiminta- ja työkyvyn ylläpitämisessä ja edistämisessä.

Työfysioterapeutti työyhteisössä

  • Suunnittelee työkykyä ylläpitävää toimintaa ja osallistuu sen toteuttamiseen yhteistyössä työyhteisön kanssa.
  • Osallistuu työn ja työyhteisön kehittämishankkeisiin.
  • Suunnittelee ja toteuttaa ryhmätoimintoja (esimerkiksi niska- ja selkäkouluja).


Työfysioterapeuttien ohjaamat ryhmät

Kehonhuoltoryhmä

Kehonhuoltoryhmän tavoitteena on ennalta ehkäistä niska-, hartia- ja selkävaivoja sekä oppia omatoimisia keinoja tuki- ja liikuntaelinvaivojen välttämiseen ja lievittämiseen.

Kehonhuoltoryhmässä kerrotaan kehon rakenteesta ja toiminnasta ja annetaan tietoa ja käytännön ohjeita työn kuormituksen vähentämiseksi. Ryhmässä myös ohjataan venyttämään, rentouttamaan ja vahvistamaan lihaksia.

Ryhmässä esitellään ja kokeillaan eri terveysliikuntamuotoja, esimerkiksi kuntosaliharjoittelua, allasvoimistelua tai kävelyä eri syketasoilla.

Ryhmän koko on noin 10 henkilöä, ja se kokoontuu 1 - 10 kertaa työpaikan toiveiden mukaisesti.

Yhteystiedot

Käyntiosoite:
Viestikatu 7, B-rappu, 3. kerros, 70600 Kuopio